Coaching minceur sur Bayonne

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Il a toujours été plus facile de grossir que de perdre du poids.

Effectivement, maigrir à pau semble être un marathon interminable alors que prendre du poids peut être assimilé à une course de vitesse se terminant en moins de deux. Pour mincir efficacement et dans un délai très court, il ne faut pas s’attendre à un miracle de la part des régimes par-ci par-là proposé par n’importe qui. En effet, seul un coach minceur peut aider à la perte de poids rapide.

Ce professionnel proposera un régime spécifique à chaque personne. Le programme comprendra bien évidemment une alimentation équilibrée avec la privation de certains aliments comme les aliments gras, les aliments contenant trop de sucre ainsi que la malbouffe : hamburgers, frites, sandwichs gras… mais aussi une activité physique régulière comme le jogging, le fitness, la gymnastique ou l’aérobic.

Certains professionnels estiment que la pratique de sports extrêmes permet d’augmenter les chances de perdre du poids rapidement.

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